Petit déjeuner

Pancakes à la carotte au sarrasin

par Gourmandises&sport

Une nouvelle recette de pancake et cette fois ci à la carotte

Pancake à la carotte et sarrasin

Une nouvelle recette de pancake et cette fois ci à la carotte Petit déjeuner Pancakes à la carotte au sarrasin European Imprimer
Personnes: 4 Préparation: Cuisson:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Note 5.0/5
( 1 vote )

Ingredients

  • 2 œufs
  • Cannelle, vanille et zestes de citron
  • 200 ml de lait
  • 1 carotte râpée
  • 150 gr de farine de sarrasin
  • 1 cac de psyllium (facultatif)

Instructions

ETAPE 1 :

Faire monter les blancs d’œufs en neige 

ETAPE 3 : 

Mélanger tous les autres ingrédients et incorporer les blancs délicatement. 

Faites vos pancakes à la poêle

 

A vous de jouer 

Gourmandisement !

 

 

 

 

 

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