Fluffy Pancakes au fromage blanc

par Gourmandises&sport

Je rêvais de pancakes bien moelleux, pas trop gras et pas trop sucrés. J’ai essayé plusieurs recettes, modifié les quantités, changé la cuisson… Jusqu’à trouver la recette que je vous publie aujourd’hui.

Fluffy Pancakes au fromage blanc

Je rêvais de pancakes bien moelleux, pas trop gras et pas trop sucrés. J’ai essayé plusieurs recettes, modifié les quantités, changé la cuisson…… Petit déjeuner Fluffy Pancakes au fromage blanc European Imprimer
Personnes: 2 Préparation:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Note 5.0/5
( 2 vote )

Ingredients

  • Pour une dizaine de pancakes ( selon la taille et votre poêle ! )
  • 2 œufs
  • cannelle, muscade, vanille, zeste de citron et amande amère
  • 1 banane écrasée
  • 100 gr de fromage blanc
  • 2 CAS de miel
  • 150 gr de farine
  • 1 sachet de levure
  • 150 ml de lait

Instructions

 

ETAPE 1 :

Faire monter les blancs d’œufs en neige et réserver au frais.

Mélanger les jaunes, la cannelle, la muscade, la vanille, le zeste de citron et quelques gouttes d'amande amère.

 

ETAPE 2 : 

Ajouter votre banane écrasée, le miel puis le fromage blanc.

Verser la farine et la levure.

Remuer rapidement afin d'éviter les grumeaux. 

Ajouter ensuite le lait progressivement, sans arrêter de remuer. 

(J'ai tout fait à la main sans batteur électrique).

 

ETAPE 3 :

Ajouter ensuite délicatement les blancs d’œufs.

Attention de ne pas écraser les blancs !

ETAPE 4 :

Pour faire mes pancakes, j'ai mis un peu d'huile de coco sur ma poêle et j'ai disposé mes pancakes. 

Faire cuire pendant quelques minutes sur chaque face. 

Dégustez vos pancakes comme vous le souhaitez 

 

Allez y faites vous plaisir à votre tour et donnez moi votre avis ! 

 

Avec gourmandise

 

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2 commentaires

Ouafa Dihaj 24 janvier 2020 - 20 h 48 min

Une recette de pancakes que j’ai testé et j’ai adoré, une vraie réussite . Je recommande fortement, moi c bon c’est dans mon carnet de recette😁 merci gourmandisesnsport

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Gourmandises&sport 25 janvier 2020 - 10 h 33 min

Merci beaucoup ma belle. Je suis contente que la recette te plaise

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